舒了一口气，轻松松，烦恼全无

生活中难免会遇到一些让人烦恼的事情，但是只要能够冷静分析，找到解决问题的方法，就能够轻松松地舒一口气，烦恼全无。首先，要学会控制自己的情绪。当面对一些让人生气、愤怒的事情时，我们常常容易情绪失控，从而做出不理智的决定。例如，